Hoy vamos a preparar un delicioso atún sellado con costra de semillas de sésamo.
Ingredientes:
- 500g de atún rojo congelado en trozos
- 1/4 taza de semillas de sésamo
- Ralladura de limón
- Jugo de limón
- Aceite de oliva
- Sal y pimienta
Preparación:
- Descongelar el atún en trozos. Lo ideal es pasarlo para la heladera la noche anterior.
- Poner en un recipiente las semillas de sésamo, añadir cáscara de limón rallada y mezclar.
- Condimentar el atún con sal, pimienta y jugo de limón.
- Pasar los lomos de atún por las semillas presionando bien cada una de las caras.
- Calentar un chorro de aceite de oliva en un sartén y sellar los trozos de atún por todas sus caras. 1 o 2 minutos por lado, cuidando que no se seque.
- Retirar y cortar en trozos.
- Servir inmediatamente con tu guarnición favorita.
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